Ibu Hamil yg mau Mudik tentu membutuhkan persiapan yg lebih khusus. Hal ini dikarenakan, selain harus menjaga diri, ada juga janin di dalam perut juga yg harus diperhatikan kesehatannya. dr Gita Maya Koemara Sakti Soepono, MHA, Direktur Pelayanan Kesehatan Primer Kementerian Kesehatan mengungkapkan, bahwa "Ketika ibu hamil akan mudik, persiapan yg dilsayakan tergantung dari seberapa jauh & seberapa usang ia akan pergi,"
Sebelum Ibu Hamil merencanakan untuk pulang kampung lebaran sebaiknya konsultasi dulu kepada dokter mengenai kondisi kehamilan. Apakah masih cukup berpengaruh untuk pulang kampung atau sebaliknya. Apabila dokter memperbolehkan Bunda untuk pergi mudik, pastikan Bunda tetap menyediakan waktu untuk beristirahat. Hal ini juga tergantung dari jenis kendaraan yg akan Bunda pilih.
Apabila Ibu Hamil mudik memakai kendaraan umum, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu tempat-tempat peristirahatan yg akan disinggahi. Mencari tahu mengenai kawasan peristirahatan menjadi penting alasannya sanggup membantu Bunda mengetahui apakah transportasi pilihan tetap sanggup menjaga kesehatan kehamilan.
Siapkan bekal masakan yg sehat untuk ibu hamil, alasannya apabila di perjalanan tentu akan lebih sulit mencari masakan sehat. Ibu Hamil sebaiknya menghindari masakan menyerupai gorengan atau jajanan yg kurang baik untuk kesehatan. Akan lebih baik apabila Bunda menyempatkan waktu untuk menyiapkan bekal sehat menyerupai sushi, sandwich, atau biskuit-biskuit yg sehat lainnya.
Aspek paling penting apabila Ibu Hamil ingin Mudik lebaran yaitu selalu ada yg mendampingi dari pihak keluarga atau orang bersahabat lainya. Hal ini untuk menjaga, apabila terjadi sesuatu tetap ada yg mendampingi. Namun untuk pulang kampung di ketika usia kandungan trimester pertama & ketiga sebaiknya kau tidak bekergian jauh apalagi dengan perjalanan darat.
Ringkasan:
Sebelum Ibu Hamil merencanakan untuk pulang kampung lebaran sebaiknya konsultasi dulu kepada dokter mengenai kondisi kehamilan. Apakah masih cukup berpengaruh untuk pulang kampung atau sebaliknya. Apabila dokter memperbolehkan Bunda untuk pergi mudik, pastikan Bunda tetap menyediakan waktu untuk beristirahat. Hal ini juga tergantung dari jenis kendaraan yg akan Bunda pilih.
Apabila Ibu Hamil mudik memakai kendaraan umum, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu tempat-tempat peristirahatan yg akan disinggahi. Mencari tahu mengenai kawasan peristirahatan menjadi penting alasannya sanggup membantu Bunda mengetahui apakah transportasi pilihan tetap sanggup menjaga kesehatan kehamilan.
Siapkan bekal masakan yg sehat untuk ibu hamil, alasannya apabila di perjalanan tentu akan lebih sulit mencari masakan sehat. Ibu Hamil sebaiknya menghindari masakan menyerupai gorengan atau jajanan yg kurang baik untuk kesehatan. Akan lebih baik apabila Bunda menyempatkan waktu untuk menyiapkan bekal sehat menyerupai sushi, sandwich, atau biskuit-biskuit yg sehat lainnya.
Aspek paling penting apabila Ibu Hamil ingin Mudik lebaran yaitu selalu ada yg mendampingi dari pihak keluarga atau orang bersahabat lainya. Hal ini untuk menjaga, apabila terjadi sesuatu tetap ada yg mendampingi. Namun untuk pulang kampung di ketika usia kandungan trimester pertama & ketiga sebaiknya kau tidak bekergian jauh apalagi dengan perjalanan darat.
Ringkasan:
- Persiapan Ibu Hamil yg akan pulang kampung diadaptasi dengan jarak tempuh & berapa usang akan pergi,
- Konsultasi dengan dokter merupakan hal yg penting dilsayakan ketika sebelum Ibu Hamil pulang kampung lebaran,
- Kandungan usia trimester pertama & ketiga sangat tidak disarankan untuk berkendara jauh.