ASI tidak lancar, sering dialami oleh ibu yg gres saja melahirkan. Hal ini tentu menciptakan ibu tidak hening alasannya yaitu tsayat kebutuhan ASI untuk Buah Hati tidak terpenuhi. Karena itu pada artikel ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menunjukkan tips bagaimana Cara Pijat Payudara biar ASI Keluar Banyak, & cara ini sanggup dilsayakan sendiri dirumah.
Bagi persiapan Pijat payudara, Anda membutuhkan minyak bayi, 2 sarung tangan lap, & air panas atau air hangat. Adapun langkah-langkahnya yaitu sebagai berikut:
Cara Pijat Payudara ini akan Memperlancar Keluarnya ASI . Setelah melsayakan tiga gerakan tadi, kita perlu mengompres payudara dengan waslap. Masukkan sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan kain hangat.
Lsayakan Pijat payudara ini sekali sehari sebelum mandi hingga ASI lancar atau jikalau payudara Anda bengkak. Payudara yg abses perlu dikeluarkan ASInya secepatnya, alasannya yaitu kalau tidak dikeluarkan sanggup memicu rasa sakit bahkan hingga terjadi infeksi.
Selain bertujuan biar ASI Keluar Banyak, Pijat Payudara ini juga bermanfaat untuk:
Bagi persiapan Pijat payudara, Anda membutuhkan minyak bayi, 2 sarung tangan lap, & air panas atau air hangat. Adapun langkah-langkahnya yaitu sebagai berikut:
- Sebelum mulai memijat, sebaiknya payudara di kompres terlebih dahulu memakai handuk hangat, & patikan kedua tangan higienis & steril.
- Pertama, tuang & gosokkan minyak bayi ke tangan Anda. Tekan penggalan sela payudara Anda sambil menariknya ke atas, sideway, & dari bawah. Lsayakan sebanyak 10 kali.
- Gerakan yg kedua, Salah satu tangan Anda menahan payudara Anda ke atas & tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lsayakan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri & kanan. Lsayakan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri & kanan.
Cara Pijat Payudara ini akan Memperlancar Keluarnya ASI . Setelah melsayakan tiga gerakan tadi, kita perlu mengompres payudara dengan waslap. Masukkan sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan kain hangat.
Lsayakan Pijat payudara ini sekali sehari sebelum mandi hingga ASI lancar atau jikalau payudara Anda bengkak. Payudara yg abses perlu dikeluarkan ASInya secepatnya, alasannya yaitu kalau tidak dikeluarkan sanggup memicu rasa sakit bahkan hingga terjadi infeksi.
Selain bertujuan biar ASI Keluar Banyak, Pijat Payudara ini juga bermanfaat untuk:
- Menjaga biar payudara terjaga kebersihannya,
- Menjaga kelembaban putting susu supaya tidak gampang lecet,
- Mengeluarkan putting susu yg rata atau tidak menonjol,
- Menjaga keindahan bentuk peyudara,
- Mencegah penyumbatan ASI,
- Mendeteksi dini apakah terdapat kelainan pada payudara ibu menyusui.
- Produksi ASI yg sedikit sanggup diatasi dengan pijat payudara,
- Pijat Payudara sanggup dilsayakan sebelum mandi & dilsayakan sendiri dengan waktu yg tidak lama,
- Selain memperlancar produksi ASI pijat ini juga sanggup mencegah pembekakan & infeksi pada payudara.