Banyak manfaat dari menyusui, yg Pertama harganya murah! Dan kemudian kita bisa memberi ASI kapan pun bayi menginginkannya. Kedua, mengandung antibodi yg membantu bayi Bunda melawan virus & bakteri. Ketiga, ASI ialah kebersihan sebab bersumber dari payudara ibu secara langsung.
Adapun 5 tips untuk Ibu Menyusi biar ASI berlimpah ialah sebagai berikut:
Tips untuk Ibu menyusui yg Pertama ialah Bunda sanggup melsayakan perawatan payudara sehabis melahirkan. Bagi perawatan payudara, kita perlu minyak bayi, 2 sarung tangan lap, & air panas. Pertama, tuang & gosokkan minyak bayi ke tangan Bunda. Tekan payudara Bunda sambil menariknya ke atas, sideway, & dari bawah. Lsayakan sebanyak 10 kali. Langkah kedua. Salah satu tangan Bunda memegang payudara Bunda ke atas & tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lsayakan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri & kanan. Lsayakan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri & kanan. Langkah ketiga! Salah satu tangan Bunda memegang payudara Bunda ke atas & tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lsayakan 10 kali untuk kedua payudara kiri & kanan. Setelah melsayakan perawatan payudara ini, beberapa ASI biasanya keluar dari payudara Bunda. Apabila Bunda ingin menarik air susu ibu, metode tersebut ditarik keluar & kemudian tekan putingnya. Jangan menekan puting dengan keras sebab akan menciptakan puting Bunda lecet. Kaprikornus cara yg benar ialah menarik keluar & kemudian menekan putingnya. Biasanya puting akan mengeluarkan ASI sehabis perawatan ini. Setelah melsayakan tiga langkah, kita perlu mengompres payudara dengan sarung tangan lap. Pakai sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan hangat. Lsayakan perawatan payudara ini sekali sehari sebelum mandi hingga ASI lancar atau jikalau payudara Bunda bengkak.
Tips untuk Ibu menyusui yg Kedua adalah Makan komplemen vitamin. Suplemen vitamin ini biasanya diberikan dari rumah sakit sehabis melahirkan. Cukup konsumsi komplemen hingga ASI Bunda lancar. Setelah ASI lancar silahkan berhenti mengkonsumsi suplemen pelancar ASI dari Rumah Sakit.
Tips untuk Ibu menyusui yg Ketiga ialah Makan dengan jumlah & jenis makanan yg tepat. Ada beberapa makanan yg membantu mempercepat ASI, ibarat daun katuk (tersedia di Asia Tenggara) & ayam buras. Bunda tidak pernah khawatir perihal berat ba& sebab semakin aku memperlihatkan ASI maka berat ba& tetap akan terkontrol.
Tips untuk Ibu menyusui yg Keempat ialah Memerah ASI apabila payudara keras, biar tidak terjadi infeksi. Payudara bisul sering dialami oleh Ibu Menyusui terutama paa 2 bulan pertama sehabis kelahiran bayi. Hal ini dikarenakan produksi ASI masih lebih berlimpah dibandingkan kebutuhan Bayi. Dengan memerah ASI makan produksinya akan tetap terjaga & Bunda tidak akan mengalami bisul payudara yg tentu menyakitkan.
Tips untuk Ibu menyusui yg Kelima ialah Berpikir positif, sebab niscaya lingkungan kita niscaya akan mensugesti pikiran kita. Apabila seseorang mewaspadai kemampuan Bunda untuk menyusui & menyarankan Bunda untuk memperlihatkan susu formula untuk bayi, maka abaikan saja suaranya & yakinlah. Karena setiap perempuan diciptakan untuk mempunyai kemampuan untuk menyusui. Selama Bunda mempunyai pikiran kasatmata & mencoba semua 4 tips sebelumnya semoga Bunda sanggup berhasil menyusui
Beberapa tips di atas semoga bisa membantu Bunda yg se&g dalam proses pemberian ASI eksklusif atau aktivitas menyusui hingga usia 2 tahun. Semoga perjuangan yg dilsayakan berhasil & Bunda selalu dalam keadaan sehat.
Ringkasan:
- Perawatan payudara biar ASI berlimpah bisa dilsayakan sesaat sehabis persalinan,
- Saat sehabis persalinan Bunda bisa mengkonsumsi komplemen pelancar ASI biar ASI segera keluar gan diberikan kepada Bayi,
- Pikiran Positif sangat kuat terhadap produksi ASI untuk mencukupkan kebutuhan Bayi.